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3/8(木)ハッピーウォーク❤ベジタサイズ&代謝が上がるイタリアン♪開催します。

3月8日(木)「ハッピーウォーク❤ベジタサイズ&代謝が上がるイタリア料理♪」を開催します。

 10:00~13:00(終了予定) ~深部筋を鍛えて代謝を上げよう~ 身体を支えている深部筋を鍛えて基礎代謝を上げるエクササイズ。座ってもできる簡単なエクササイズです。ご自宅でも手軽に続けて頂ける軽い運動ですので特に運動不足のシニア世代の方にはオススメです♪勿論若い方もお待ちしております。詳細はHPイベントページをご覧ください。

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